中医在生活中

中医在生活中

启蒙38期 胡胡

十堂课程的中医基础班学习马上结束了,回顾学习的过程,感触很多。

当初报名学习,主要是出于对传统中医文化的兴趣和自身保健养生的愿望,学习的过程,是一个惊喜不断的过程,它给了我一个不同的视角去重新审视自己的观念和行为以及生活的点点滴滴,使我对自己生命、生活、世界有了全新的感悟,乃至经常陶醉在激动和兴奋之中,以至急于与他人分享的急切常常让人以为我走火入魔,受了蛊惑。然而自己身上发生的变化却让我更加平和而坚定,庆幸自己有这样的机缘体验中医之美。

最强烈的感受之一是:中医不仅仅是医术,它包含了一切,它的整体观念、天人合一的观念把个人的身心健康与宇宙、时空、自然、社会统一起来,使人达到彻底的平衡。学习中医,和工作、学习、生活没有矛盾,而且是相得益彰、相互促进的。中医学习中得到的知识,马上会成为生活的理念,行为的准则,它不象其他有些知识和技能会随着知识的增多和时间的推移而过时,而是能够被不断验证,并被举一反三、触类旁通地使人对新领域、新知识的学习更加有效,让人不禁惊叹于它的博大与神奇。

比如,在与人日常的交往中,我们常常会以是非曲直为由与他人发生争辩,甚至产生矛盾,有了些中医的理念之后,每当见对方带着情绪说话时,自己会从中医的视角思考一下对方是肝心脾肺肾哪条经脉出了状况。如果看出点端倪,自己不仅不会带着同样的情绪回应对方,还会同情、理解对方的苦衷。判断不见得对,但起码会把自己从一种负面的气场中抽离出来,冷静客观地应对。从中医的角度而言,这不也是在“辨证”,“诊病”么?同时不也在让自己“精神内守”,使“虚邪贼风”不能伤害自己么?可见,中医是可以融入到生活的每分每秒,每件小事,让人更清明、更平和、更快乐的,关键在于我们悟出多少,践行了多少。

还有个例子,也让我触动。平时喜欢看看古诗词的东西,从小就背过一首王维的诗“空山不见人,但闻人语响。返景入深林,复照青苔上。”,说实话,我觉得这首诗太普通,词句平淡无奇,没什么意思。前些日子偶尔翻到这首诗,我用最近学悟的中医思路读了几遍,惊叹连连!那种繁华过后的沉静、空灵、阴阳平衡之美和站桩、入定后身体真气充盈、宇宙欣欣向荣的气象有着多么相同的意味!

如同这样,非自己亲自经历、体验不能感悟,而且难以言说的激动和惊喜,在我身上还有很多。比如,学习不久时,杨老师让我们素食一月,观察体验自己身体的变化。一个月后,我明显感觉自己身体清爽了许多,身体不再之前一样经常胀气、便秘,甚至整个人的性情也变得更为平和。而当我和周围的人说起这些学习中医之后的变化和感受时,看到和听到一些怀疑论者的不屑与嘲笑,认为我是夸大其词,而且无法印证这些身体的改善与学习中医、改变饮食有直接的因果关系。这让我更加坚定了一个信念:生活是一件纯个人的私事,当你乐在其中时,不必在意他人的否定。智者行之,愚者背之。就如欣赏一幅画,各人眼中自有不同的风景。不必强求说服他人,只求自己努力践行。就像中医说的,世上没有绝对的好坏,对你好的就是好的。自己的脾胃能化、能变为自己的营养、精气神的食物,就是最好的。学习中医也是,我们能“化掉”、“吸收”的知识,才是营养,否则就毫无用处。

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