中医是一种生活方式

中医是一种生活方式

古典中医启蒙与身心调理班第二十五期  陈越芳

第一次来应象中医学堂,一出电梯不用看标示,闻着味道就寻了进来。淡淡的药香味,学堂里每个人脸色洋溢的笑容,让人有一阵如释重负的感觉。一个多月,课程过半,一点心得体会来和大家交流下。

 

医者,意也

 

第一堂课,杨老师让每个小组成员互相介绍自己,为什么会来参加应象的课程,看似是普通的破冰,其实是却是一个很好的提问:你学习中医的目的是什么?

 

医者,意也,心之所存之意。徐灵胎的《医非人人可学论》曰:孰知医之为道,乃古圣人所以泄天地之秘,夺造化之权,以救人之死。其理精妙入神,非聪明敏哲之人不可学也。为此道者,必具过人之资,通人之识,又能屏去俗事,专心数年,更得师之传授,方能与古圣人之心,潜通默契。从罗大伦老师的《古代的中医》,也可以看到古代中医对医道的传承授业也是非常严谨,收个徒弟往往都要考察很多年才行。也许一开始学习中医是为了自己身体的病痛,为了家人的身体健康,为了兴趣爱好,甚至为了赶时髦。当开始学习,开始接触了真正的中医概念后,是否感觉到了自己的渺小,是否对学习中医的目的有了一个新的想法,是否已经感觉到这不是几堂课就可以学完的东西,正心诚意持之以恒的学习下去呢?

 

舌尖上的中医

 

没上了几节课,无肉不欢的同学开始痛苦了,因为杨老师竟然让只能吃素,这让吃货们可怎么能承受啊。于是要找点理论基础,让自己能更加理解吃素的理由。

 

《黄帝内经·素问》曰:“毒药攻邪,五谷为養,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气

 

毒药攻邪,这个是指中药,以其阴阳不同药性,来进行补益泄泻,已达到身体恢复正常的阴阳平衡。

 

养,供养也。助,佐也。益,溢也。充,长也,高也五谷作为身体的基础,五菜作为充盈身体的养分,五畜作为增益,五果作为辅助。从字义上理解养和充为positive, 佐和溢为negative

 

人类的整个进化过程,大量食肉也只是近百年生产力进步以后造成的。动物作为食物链的上层,累积了相当能量同时也有相当的毒素。当人体身体健康,可以通过自身调节排出毒素。但是当不停摄入大量肉食时,一方面身体来不及排毒,毒素沉积造成疾病,一方面疾病又抑制了身体的排毒机制,恶性循环周而复始。

 

而水果之于大自然存在的目的,是让吸引动物取食水果,吃进肚子后,尽快排泄,将水果内的种子带走到别的地方进行繁衍。所以说水果色香,味美,其目的只是为了吸引动物来吃,但是作用并不是增加营养的。相反,坚果类坚硬的外壳,让一般动物很难吃到其中的果实,这才是精华所在. 水果大多性寒,沥下,被现代肉食动物用来排解便秘痛苦,倒也不失为一种自暴自弃的方式。

 

气味合而服之,以补精益气

 

反季节食物有形无气无味吃不得,反地域食物气味与人不合要少吃,五谷五菜五畜五果间搭配相合着吃,不要瞎搞什么创新吃法。

 

有了这些体会后,我的饭量开始增加了,吃素多,荤的少吃了,经过了2,3周以后,对于肉的食欲已经大大减少,当然也见到了杨老师口中传说的金黄色的那啥,大家懂的。

 

真智圣贤太难做到,做一闲人尔

 

随着课程的深入,静坐,站桩已经渐渐成为了生活的一部分。更加体会到,学习中医不光是学习一门课程,学习一种技巧,学习一种思维方式,更是学习一种对生活的感悟,对人生的重新审视和规划。现代人因为生产力的发展,获得的更多,索取的也更多,总是有无止境的欲求,殊不知,走得越快,离终点也就越近,速死之道也。常有一句话,医得了病,医不了命。学习的过程中我们得知得病的原因可分成内因,外因和形伤。其中内因的伤气,伤神,伤德很多时候才是致病原因,是医生也治不好的命。自己选择的生活方式,造成的结果,最后总是要自己来承受的。

 

学习了中医以后,知道自己不可能成为提挈天地,把握阴阳的真人,甚至逆从阴阳,分别四时的贤人都不一定能做到。不如退而求其次,做一闲人尔,望峰息心,窥谷忘反。选择学习中医,就是选择了一种简单快乐的生活方式。因为学习中医,不是一日两日一月两月的事,当你在积年累月的学习中领悟时,你会获得无上的快乐。

版权所有:上海应象中医
联系方式:上海市闵行区虹梅路3215弄201号圣伦兰大厦6B
门诊部直线 64069252 药局直线 64067801转8015 学习部直线 64067850