2012,因应象而改变

 

改变养生观:说起养生,以前我的理解是在说我们要吃点什么,或是要补点什么。其实中医的养生观念不仅仅包含了吃的学问,也包含了对生命的尊重、顺应四季变化的思想基础,更是包括了静坐、站桩、气功等等内修的方法。所以我现在对养生的理解是滋养生命。吃什么、补什么都是外在的,关键的事还是在于内修。顺应四季生活起居饮食,配以内修静坐或是站桩,这样才是真正的滋养生命养生啊!。

 

改变自然观:以前总是被教导“人定胜天,改造自然”。现代人总是在吃反季节食品,干一些反季节的事,而且乐此不疲。我们做人做事,也在给自己“做病”。在应象,接受了杨老师的“洗礼”后,明白了大自然做为“神”的力量,春天到来时,“神”一挥手,白花齐开;在秋天,“神”一挥手,就变成了收获的季节。现代都市人许多疾病都与吃反季节食物不无联系。而尊重自然的变化是健康的第一步,在不同的季节吃不同的食物,做不同的事,养护不同的脏腑,只有这样顺应自然,才能体会到天人合一,身体康健的愉悦之情。

 

改变人生观: 以前总是认为工作是第一,或者说是受一种潜在的无意识的金钱观所驱使。总是认为工作是第一,只要把工作做好,多挣钱就是人生最重要的事。但是在应象,杨老师在不断的向我们强调,工作、健康、社会责任、家庭都是一样的重要。我们必须要处理好、协调好这四者的关系。四者地和谐更是我们人生与身、心、性的和谐。人生到底什么是最重要的?每个人每个时期对这个问题都有不同的答案。对于现在的我而言,答案就是:快乐而平衡的生活。

 

改变世界观: 中医不仅仅是为人治病养生的学问,更是一种哲学思想。中医还带给我更多的思维角度,明白了什么是阴阳,阴阳之间的相互关系,阴阳是如何在世界运转。在了解五行之后,更是懂得了世界上的万事万物都是相生相克,而不是独立存在。当老师教授阴阳表里,寒热虚实的概念后,我突然发现自己以前的世界观是多么的单一。 当我们慢慢学习中医的哲学思想时,我发现我的世界观不再是非此即彼,而是多元的。看问题的角度也不再局限,而是更全面。

 

收获

 

我们是被宠坏的一代,受西式教育长大的一代。从小我们就接受ABC的教育,穿着牛仔裤,吃着肯德基,嚼着口香糖。总是自我为中心,看待世界总是以西方的那套价值观作为评判。不否认西方的文明与科学对当今社会的积极作用。但这种价值观、世界观又不停地让我们感到焦虑、彷徨和抑郁。而西方的那种生活习惯又让我们在不断饱受各种疾病的骚扰。尽管我们有机会接受高等教育或是留学海外,具备了大量的知识和技能,但这不代表我们具有了“慧”的能力。中医让我重新竖立了正确的养生观念,而阴阳五行为我打开了通往“慧”的通道。

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