《爱护自己——女性如何防治乳腺病》讲座剪影

《爱护自己——女性如何防治乳腺病》讲座剪影

 

要点回顾:

1.医院检查项目,30岁以下女性只需查B超,不要查钼靶,除非B超查出有问题。40岁以上女性需查钼靶。每年一次。

2.女性生育以及哺乳对乳房有保护作用,能够降低乳腺癌发生率。哺乳时间至少6个月以上。

3.天生乳房内缩的人需要注意平时乳房清洁,能够把乳头拉出来的,天天洗澡时需用清水清洁,但是不要用太大力气拉乳头,乳头无法拉出来的,每天用棉花签沾水清洗即可。



2015315日上午在应象中医学堂,蔡国英老师和大家一起分享了如何自我检查以早期发现乳房疾病,普及乳房疾病防治的正确方法。

 

乳腺癌是中国女性最常见的癌症,上海是全国发病率最高的城市。乳腺癌是存活率比较高的癌症,只要早检查、早发现,可以降低20%--40%的死亡率。


 

蔡老师详细的为大家介绍了如何正确地做自查乳房,听课的很多女性小伙伴才发现平时很少有自查的意识。


乳房的自查主要分四步:


1.自查周期:成年女性至少一个月检查一次。未绝经女性在月经第5-7天检查,已绝经女性可在每月同日检查。


2.环境及姿势:选择光线充足场所,充分暴露双乳,手臂上举和下垂都需观察。


3.看:首先看大小。对照两侧乳房,是否有左右乳大小不均的现象。

其次看外形轮廓。看乳房是否有肿块等。

再次看皮肤。是否有红肿或者“橘皮”样皱缩的现象。

最后看乳头。是否有内缩或者长期反复的发湿疹的现象。


4.:触摸的正确方法是先直立上举一侧手臂,另一只手并拢除了拇指外的四指,用指腹顺时针或逆时针以画圈方式轻按乳房。再手臂下放45度角,检查乳房和腋窝下,提捏乳头是否有溢液。然后仰卧,用与直立同样的方式检查一遍。蔡医生一再强调,直立和平卧位都要检查。

触摸时,查:

1.乳房是否有不明原因的疼痛,

2.有没有肿块。

3.有没有颜色不明的液体流出。

 

检查如发现有异常还需区别是否属于正常生理现象,以下有可能是正常生理现象:

(天生)乳房的大小不均

(天生)乳头的内缩

哺乳期常喂一边乳房造成的大小不均、

乳房溢出透明的液体、

乳房有肿块或疼痛发生在月经期间,月经后变软、减轻或消失的。


 

如有以下情况请特别注意,一定要及时上医院检查和治疗,有很大的可能是乳房发生了病变。


原本乳房没有大小,突然发现有大小、

原本乳头不内缩,突然发现内缩、

不是在生理期发生的肿块和疼痛、

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